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冠心病
一、概述
冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病簡(jiǎn)稱(chēng)冠心病,它是因供應(yīng)心臟本身的冠狀動(dòng)脈管壁形成粥樣斑塊造成血管腔狹窄所致心臟病變。最常見(jiàn)的是心絞痛和心肌梗死。它多發(fā)生于40歲以上的中老年人,男性多于女性,腦力勞動(dòng)者較多。歐美國(guó)家本病極為常見(jiàn),在我國(guó)近年來(lái)也有增多趨勢(shì)。
二、冠心病早期癥狀:
(1) 勞累或緊張時(shí)突然出現(xiàn)胸骨后或左胸部疼痛,伴有出汗或疼痛放射到肩、手臂或頸部。
(2) 體力活動(dòng)時(shí)有心慌、氣短、疲勞和呼吸困難感。
(3) 飽餐、寒冷、看驚險(xiǎn)影片時(shí)感到心悸、胸痛。
(4) 在公共場(chǎng)所或會(huì)場(chǎng)中,或上樓爬山時(shí),比自己以前,特別比別人容易感到胸悶、心悸、呼吸不暢和空氣不夠。
(5) 晚間睡眠枕頭低時(shí),感到憋氣,需要高枕臥位;熟睡或惡夢(mèng)過(guò)程中突然驚醒,感到心悸、胸悶、呼吸不暢,需要坐起后才好轉(zhuǎn)。
(6) 性生活時(shí)感到心跳、氣急、胸悶或胸痛不適等。
(7) 長(zhǎng)期發(fā)作的左肩痛,經(jīng)一般治療反復(fù)不愈。
(8) 反復(fù)出現(xiàn)脈搏不齊,過(guò)速或過(guò)緩。
三、冠心病的藏醫(yī)認(rèn)識(shí)及治療
藏醫(yī)認(rèn)為過(guò)食肥甘、高蛋白、高熱能食物、飽時(shí)靜坐、長(zhǎng)期處于陰濕之處、以及跌打損傷、肝臟遭受外傷引起肝臟瘀血或其它原因引起肝功能衰竭,加上由于內(nèi)外因素引起“隆”、“赤巴”、“培根”三大因素和“龍美娘”、“赤巴久吉”、“培根娘吉”三種三大因素中主消化和吸收的機(jī)能衰弱而其對(duì)飲食的精微吸收能力失調(diào),導(dǎo)致肝內(nèi)壞血增盛,又不能進(jìn)行正常的精血生化,使精濁血液混在一起等原因,導(dǎo)致體內(nèi)培根過(guò)剩,,血液中的“培根”的成分增多而液變?yōu)槲端?、粘而稠的特性、因而引起高血脂病癥,而血中培根的成份偏盛則會(huì)衰弱“隆”的血液運(yùn)行的機(jī)能,因而血管內(nèi)血液速度變慢,動(dòng)力減弱,多余的血脂逐漸聚集在血管壁上,使血管變窄,久而久之,血管便會(huì)阻塞并硬化,形成血管內(nèi)的血栓和動(dòng)脈硬化。這種病變發(fā)展到冠狀動(dòng)脈時(shí)就發(fā)生冠心病。
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四、冠心病人應(yīng)注意的問(wèn)題:
①低脂低鹽飲食對(duì)保護(hù)心臟健康有益,以蔬菜、水果、各類(lèi)瘦肉、魚(yú)類(lèi)為主的膳食。
②堅(jiān)決戒除煙和酒。
③制定合理的休息制度,要保證充足的睡眠時(shí)間,無(wú)論中年人或老年人,每天睡眠都不少于8小時(shí),午飯1~2小時(shí)后,另加1小時(shí)午睡。飯后不應(yīng)立即就寢。
④進(jìn)行康復(fù)鍛煉:運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度發(fā)不出現(xiàn)胸悶氣短、不增加心率和血壓、不出現(xiàn)新的心律失常和心電圖ST-T改變?yōu)樵瓌t,運(yùn)動(dòng)量由小到大逐漸增加。
⑤避免誘發(fā)因素:如過(guò)度疲勞、劇烈運(yùn)動(dòng)。要控制自己的情緒,養(yǎng)成遇事冷靜、胸懷寬廣的好性格,保持樂(lè)觀(guān)的人生態(tài)度。
⑥注意季節(jié),氣候變化,適當(dāng)調(diào)節(jié)生活。
⑦平時(shí)外出時(shí),要隨身攜帶常用的藥物:必要時(shí)可以緊急自救,如硝酸甘油、亞硝酸異戊酯、硝苯地平、阿托品等藥物。
⑧要保持大便通暢,有規(guī)律性排便。
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